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Tauche ein in eine faszinierende und zugleich herausfordernde Übung, die dich einlädt, dein Selbstbild auf ganz neue Weise zu erkunden. Bei dieser kreativen Aufgabe geht es nicht um Perfektion oder Ähnlichkeit, sondern darum, eine tiefere Verbindung zu deinem Inneren herzustellen. Du wirst lernen, dein Gesicht ohne visuelle Hilfsmittel zu ertasten und dann blind ein Selbstporträt zu zeichnen. Diese Methode fördert nicht nur deine Wahrnehmung und Achtsamkeit, sondern bietet auch die Möglichkeit, dich von gewohnten Selbstbildern zu lösen und neue Aspekte deiner Selbstwahrnehmung zu entdecken. Lass dich überraschen, inspiriert und vielleicht sogar ein wenig herausgefordert – und finde Freude am Prozess des kreativen Selbstausdrucks.

Überraschungen Level 1 Aufgabe 10

Artikelnummer: 20221
49,00 €Preis
    • Ablauf und Hinweise zum Arbeiten, Meditaionstext (Word- Datei)
    • PDF mit kompletter Arbeitsanleitung und Link für die Meditation
    • EInführungsmeditation zum Download (Mp3)
  • COWO-Production

    "Moments" erhältlich bei 

    COWOproduction

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