Der "innere Held" steht für die Stimme, die uns ermutigt, uns unterstützt und in schwierigen Situationen hilft. Der "innere Kritiker" hingegen ist die Stimme, die Zweifel sät, uns kritisiert und manchmal unsere Schritte blockiert. Diese Übung kann dir eine Möglichkeit geben, deine inneren Stimmen eher wahrzunehmen und sie in Balance zu bringen. Bestimmt fällt es dir so leichter, die Gründe für manche Entscheidung besser zu verstehen oder zu korrigieren, wenn es Sinn macht.