Im kostenfreien Vorgespräch können wir gemeinsam klären,  welchen Umfang dein individuelles Paket haben kann und welche Art der Unterstützung du dir wünschst. Unsere Coachings richtet sich ganz nach dem was du gerade brauchst.  Gerade im Thema "Lebensfreude und Leichtigkeit" braucht es erfahrungsgemäß ein wenig Zeit, um mit einem guten Gefühl und voller Zuversicht sein Leben genießen zu lernen.  Ich bin selbst manchen Herausforderungen begegnet und  habe mich  neu orientieren müssen und Wege gefunden, um die Leichtigkeit wieder zurückzugewinnen. Ich weiß, dass dieser Prozess seine Zeit braucht. Deshalb habe ich verschiedene Übungen und Aufgaben zusammengestellt, die dich auf deiner Reise begleiten und unterstützen können. Es ist dir frei gestellt, ob du sie für dich nutzen möchtest. Wenn du gerne kreativ bist, freu dich auf entspannende Aufgaben, wo du malen und gestalten kannst. Wer lieber schreibt, darf seine Aufgaben auf diese Art angehen- es warten PDFs mit inspirierenden Aufgaben auf dich!

 

Unser erster Coaching - Termin dient der Bestandsaufnahme. Wir schauen auf deine Situation, die Begleitumstände und auf deine Bedürfnisse.

Mein Wunsch ist es , dich mit deiner Freude am Leben zu verbinden. Hierfür ist es hilfreich, wenn du die Ursachen für dieses Gefühl von Leere, Unzufriedenheit und Lustlosigkeit kennen lernst.

Dabei  halten wir nicht nur Ausschau nach Verhinderern, Verstrickungen und Blockaden. Hierfür nutze ich verschiedene Methoden, die ich dir selbstverständlich vorstellen werde.

Wir laden die  Lebensfreude und Leichtigkeit in dein Leben ein! Du lernst, wie du ohne schlechtes Gewissen die Dinge tust, die dir gut tun.

Während der gesamten Paket - Laufzeit hast du  die Möglichkeit, mit mir im Kontakt zu bleiben. Du bestimmst auch das Tempo. Ob wir uns jede Woche, alle 14 Tage oder in einem anderen Rhythmus treffen- ganz wie es für dich passt!

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Mit etwas zeitlichen Abstand finden wir uns noch einmal für ein Nachgespräch zusammen. Was hat sich schon verändern dürfen, was fehlt noch? 

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Bei Bedarf kannst du dein Paket jederzeit upgraden, wenn du mit mir weitergehen möchtest.