"Seelenbilder" Online- Event
"Meinem Körper zuhören"
Dein Körper spricht – hörst du ihm zu?
Meist sind wir im Tun. Im Machen. Im Funktionieren.
Unseren Körper hören wir oft erst, wenn er sich meldet.
Doch dein Körper ist viel mehr als ein Frühwarnsystem.
Er ist ein feinfühliger Spiegel deiner inneren Haltung,
deiner Bedürfnisse, deiner Lebendigkeit.
In diesem Seelenbilder-Abend laden wir deinen Körper liebevoll ein,
sich zu zeigen –durch Achtsamkeit, innere Bilder und kreative Ausdrucksformen.
Was dich erwartet:
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Ein behutsamer Einstieg ins Thema Körperweisheit
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Eine geführte Meditation mit sanfter Körperreise
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Eine Seelenbilder-Einheit: du malst, was dein Körper dir zeigen will
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Raum für Austausch (freiwillig)
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Impulse zur liebevollen Beziehung mit deinem Körper – jenseits von Selbstoptimierung
Keine Sorge – du musst nicht malen können.
Es geht nicht um Kunst, nicht um Technik, nicht um „schön“.
Deine Seelenbilder entstehen aus dem, was du fühlst – nicht aus dem, was du „gut kannst“.
Viele Teilnehmende sagen danach: „Ich war überrascht, was da aus mir kam…“
Nimm einfach Farben, die dich ansprechen, und erlaube deiner Hand, das sichtbar zu machen, was in dir schwingt.
Du brauchst kein Talent – nur Neugier auf dich selbst.
Und vielleicht wirst du erleben, wie heilsam es sein kann, wenn dein Inneres eine neue "Sprache" bekommt.
Für wen ist dieser Abend?
Für alle, die
… sich selbst besser spüren möchten
… eine neue, versöhnliche Beziehung zum eigenen Körper suchen
… kreative Wege der Selbstwahrnehmung kennenlernen wollen
… Lust auf einen achtsamen, stillen und zugleich lebendigen Abend haben
Vorkenntnisse brauchst du keine. Nur dich selbst – so wie du jetzt bist.
Material und Technik
Wir treffen uns im Zoomraum. Den Link gekommst du nach deiner Anmeldung von mir. Du brauchst einen Rechner/ Laptop- Handy ist zu klein, um wirklich tief einzutauchen! Für die Meditation und für die Musik für die Arbeitsphase ist das Handy natürlich super! Kopfhörer machen dein Hörerlebnis noch schöner!
🎨 Was du brauchst:
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Einen ruhigen Ort für ca. 90 Minuten
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Papier und Farben oder Stifte (für das Seelenbild)
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Offenheit & Neugier auf deinen Körper
Freitag, 20.02.26
19:00 -20:30 Uhr
Online über Zoom
Material:
Nimm alles, was du finden kannst: Buntstifte, einen Tuschkasten- vielleicht haben deine Kinder einen für dich? Oder du hast Ölpastellkreide...
Am besten eigenet sich ein DIN A3 Block- ein etwas größeres Blatt Papier- wie gesagt- geht ja nicht um Kunst! Such dir für diesen Abend deine Kopfhörer für dein Handy- so kannst du die schöne Musik so richtig genießen! Mehr Infos gibt es kurz vorher noch von mir.