Meine Sinne- mein Sein
Kreativ und Achtsam durch den Herbst
Anmeldeschluß: 24.09.2023
Komm mit auf eine Entdeckungsreise deiner Sinne
und erlebe mehr Leichtigkeit im Sein!
Um uns herum passieren viele Dinge‚ die uns verunsichern, beunruhigen oder belasten.
Deshalb ist es wichtig, dass du ganz im deiner Mitte bleibst, Freude hast, dich verbindest und das Leben genießt.
Um die Fülle und Schönheit um uns herum überhaupt wahrzunehmen, brauchen wir unsere Sinne. Ob wir etwas berühren, etwas riechen oder schmecken, etwas sehen oder hören- erst unsere Sinne machen es uns möglich, die Welt um uns herum wahrzunehmen und auf sie zu reagieren.
Nur so finden wir uns zurecht.
Mein Sein, mein Leben ist geprägt von dem, was ich mit meinen Sinnen aufnehmen und verarbeiten kann.
Doch oft sind wir gestresst und sind dadurch unaufmerksam uns selbst, anderen und der Natur gegenüber. Wir leben von einem Tag zum anderen und haben manchmal sogar das Gefühl, uns gar nicht mehr richtig zu spüren und wahrzunehmen.
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Unser Seminar will dich inspirieren
und dir neue Erfahrungen schenken-
für ein entspanntes, erfülltes und bewusstes Leben!
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Wir werden auf ganz unterschiedliche Art deine Sinne berühren und sie aus dem Dornröschenschlaf wecken! Wir werden sie anregen und beleben, so kannst du dankbar erkennen, wie viel Schönes und Wunderbares es um dich herum und in dir selbst für dich gibt!
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Natur pur!
Wir verbringen dieses lange Wochenende direkt im Naturschutzgebiet Naafbachtal. Hier kannst du die Natur genießen, dich an den Herbstfarben satt sehen und die Sonnenstrahlen einfangen. Wir kreieren für dich eine geführte Gehmeditation, die dich achtsam auf einem deiner Ausflüge begleitet und dich immer wieder anhalten lässt, um möglichst viele Eindrücke zu sammeln.
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Yoga für alle!
Für eine sinnliche Yogareise müssen wir keine komplizierten Verrenkungen machen: Was wir brauchen ist Achtsamkeit, einen sorgfältig geführten Atem und eine mentale Ausrichtung, in der wir wahrnehmen ohne zu werten.
In diesem Seminar wirst du vertraut mit Vini Yoga, wo du die Praxis an deine Fähigkeiten anpasst und deine Möglichkeiten respektierend annimmst.
Die Übungen lernst du in sinnvollen Schritten kennen.
So kann Yoga von allen Menschen genutzt werden, egal ob sie jung oder alt, beweglich oder sportlich, Anfänger oder Fortgeschrittene sind.
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Yoga ist ein wunderbarer Weg, die Wahrnehmung zu verfeinern und so die Welt – und sich selbst – bewusster zu erfahren. So können wir uns „besinnen“ und das Leben in seiner aufregenden Vielseitigkeit und seiner bunten Vielfalt wahrnehmen.
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Caroline Staib
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Inspirationscoach
Greator-Coach
Yogalehrein i.A.
Logopädin
Coach für Entwicklung, Entspannung und Kommunikation
Intuitives Malen = Seelenbilder
Für Intuitives Malen brauchst du kein besonders Talent. Es geht nicht darum, ob du „gut malen“ kannst- es genügt deine Bereitschaft, etwas Neues auszuprobieren und interessante Dinge über dich herauszufinden!
Mit Farben und Formen stellen wir die Verbindung zwischen der Außen- und der Innenwelt her. Wir wollen die Gelegenheit nutzen, um auch miteinander zu arbeiten!
Wir werden einige kreative Übungen machen, die deine Sinne schärfen werden und dir ganz neue Erfahrungen schenken.
Es geht um Eindrücke, um Selbstausdruck, um Emotionen und Sichtweisen, die sich in Formen, Farben und Symbolen zeigen wollen. Aufmerksam betrachten wir die Werke, die in der Arbeit entstehen, damit du die Sprache deiner Bilder besser verstehen kannst. Auf dich wartet wundervolle Musik, eine breite Materialauswahl und große Papieformate.
Vielleicht kannst du sogar im Garten oder im Wintergarten malen! Du wirst die beruhigende Wirkung des Malens auf deinen Geist schnell wahrnehmen!
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Selbstverständlich darfst du deine entstandenen Werke mit nach Hause nehmen! Wie helfen dir dabei, die Bilder sicher zu verpacken, so dass sie auch in der Bahn sicher sind.
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Cornelia Jonczik
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Greator-Coach
Kunsttherapeutin
Künstlerin und Muiskerin
Seminarautorin
Frische, vegetarische Küche
Wenn wir unsere Sinne beleben wollen und sie ganz bewusst wahrnehmen möchten, gehört natürlich gutes Essen mit dazu! Das muss nicht immer kompliziert und aufwendig sein- Kräuter, frische Zutaten und liebvolles und achtsames Kochen zaubern ein leckeres Essen auf den Tisch. Gerne kümmere ich mich um unser leibliches Wohl, die Einkäufe und Organisatorisches.
An diesem Wochenende werden alle Teilnehmer bei der Arbeit in der Küche mit beteiligt sein: schon bei der Zubereitung heißt es, achtsam das eigene Tun zu beobachten und zu genießen, die Düfte und Gerüche ganz aufmerksam wahrzunehmen und eine entspannte Kochathmosphäre zu erschaffen, die schon die Vorfreude auf das Essen weckt. Auch hier werden kleine Aufgaben und Übungen die Sinne beflügeln!
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Wir starten den Tag mit einem gemeinsamen Frühstück. Für die Mittagszeit erwartet euch eine kleine Mahlzeit und Abends ein ausgiebiges Essen.
Wolfgang Mirbach-Jonczik
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Inspirationscoach
Hypnosetherapeut/ Klinische Hypnose
Musiker
Wo wir uns treffen
Wir freuen uns schon sehr auf dieses wunderbare Haus - es liegt mitten im Naturschutzgebiet Naafbachtal und lädt ein zum Abschalten und Auftanken. Überall im Haus und im wunderschönen Garten ist die Liebe und Achtsamkeit zu spüren, mit der alles hergerichtet und arrangiert ist. In diesem Haus muss man sich einfach wohlfühlen!
Im Haus gibt es sogar ein Schwimmbad und eine Sauna, in der man sich wunderbar entspannen kann. Vom Wintergarten aus kann man direkt in den Garten gehen. Der Raum, wo wir malen werden, ist auch über den Wintergarten zu erreichen.
Der helle Meditationsraum ist im Obergeschoss: hier kann man von oben den Ausblick genießen.
Die weiteren Informationen und Bilder zum Seminarhaus findest du, wenn du auf das Bild unten klickst.
Hier gibt es auch eine Anfahrtsbeschreibung.
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Wer mit der Bahn anreisen möchte, kann nach Absprache vom Bahnhof Lohmar abgeholt werden.
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Landhaus Lichhof
Ühmichbach 7
53797 Lohmar
Die Zimmer, die uns zur Verfügung stehen, haben alle ein eigenes Bad mit Dusche.
Die fünf Einzelzimmer kosten pro Nacht 52,-€, die drei Doppelzimmer jeweils 79,-€.
Wer zuerst bucht, hat natürlich freie Auswahl!
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Die Nutzung des Schwimmbades und der Sauna sind nicht im Preis enthalten- hier wird bei Bedarf ein kleiner Beitrag bezahlt.
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... und das erwartet dich!
Klicke doch auf die Bilder-
dann erscheint ein Text, der dich einstimmen will, auf alles das, was wir für dich an diesem Wochenende vorbereiten. Der genaue Plan wird noch nicht verraten!
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Auch wenn es viele Angebote von unserer Seite aus gibt, wird ausreichend Zeit für dich sein, um die Gegend zu erkunden, ein paar Zeilen zu lesen, zu quatschen oder vielleicht sogar die Sauna zu nutzen!
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Wir starten morgens um 8:00 Uhr mit einer kleinen Yogarunde- wenn du magst.
Ab 8:45 Uhr gibt es Frühstück und um 10:00 beginnen wir mit einem Themen - Workshop!
Gegen 12:00 Uhr beenden wir die Aufgaben in unserem Atelier.
Zwischen 14:00 - 17:00 Uhr gibt es einen Nachmittags - Workshop.
Nach dem Abendessen kannst du noch eine kurze Yoga - Einheit machen, oder einen Spaziergang, oder draußen sitzen....
Wir werden unser Programm bei Bedarf so umgestalten, dass es sich für alle gut anfühlt!
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Wasser, Apfelsaft, Kaffee oder Tee stellen wir zur Verfügung. Mit allen anderen Getränken darfst du dich selbst versorgen. In der Nähe gibt es die Möglichkeit, etwas einzukaufen.
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Anreise:
Donnerstag, 12.10.2023 zwischen 15:00 Uhr und 17:00 Uhr
Abreise:
Sonntag, 15.10.2023 bis 14:00 Uhr
Seminargebühr für "Meine Sinne- mein Sein"
420,00 €
inklusive
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Verpflegung (mind. 3 Mahlzeiten, am An- und Abreisetag 2 Mahlzeiten)
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Getränke (Tee, Wasser, Kaffee, Apfelsaft)
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Material für die Workshops
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alle Seminar - und Yogaangebote wie beschrieben
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An diesem Seminar können höchstens 10 Personen teilnehmen!
Anmeldeschluss ist der 24.09.2023
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Wenn du also auf jeden Fall mit dabei sein möchtest, dann melde dich an!
Zunächst reicht auch deine Reservierung via Email.
Vorher lies bitte noch unsere AGBs- dann weißt du auch, wie unsere Bedingungen sind, wenn du aus irgendeinem Grund doch nicht dabei sein kannst.
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Die Reservierung der Zimmer übernehmen wir für dich- bezahlt werden die Zimmer dann erst vor Ort.
Wenn du noch Fragen oder Hinweise hast, melde dich gerne unter:
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Nach deiner Anmeldung erhältst Du eine Buchungsbestätigung und eine kleine Liste mit nützlichen Hinweisen für unser Event!
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Wir freuen uns auf dich!
Unsere AGBs für das Seminar
"Meine Sinne- mein Sein"
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Anmeldung
Wenn Du an unserer Veranstaltungen teilnehmen möchstet, ist deine Anmeldung für uns die Absichtserklärung, dass du dieses Seminar buchen möchtest. Bitte nutze als erstes das Feld für die Buchungsanfrage und warte auf eine Antwort!So kannst du sicher sein, dass es einen freien Platz für dich gibt.
Nach Eingang deiner Zahlung erhälst du eine Buchungsbestätigung und bist verbindlich angemeldet.
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Rücktritt
Die Seminargebühr wird dir zurück überwiesen, wenn die Abmeldung (Rücktritt) bis zu 4 Wochen vor Seminarbeginn erfolgt. Sie beträgt 50 % bei Abmeldung (Rücktritt) innerhalb 4 Wochen bis 2 Wochen vor Seminarbeginn. Sie beträgt 100 % bei Abmeldung (Rücktritt) innerhalb von 2 Wochen vor Seminarbeginn.
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Regelungen bei Kursabsagen durch uns:
Sollten wir aus wichtigen Gründen (z.B. Erkrankung der Kursleiter oder Unterschreiten der Mindestteilnehmerzahl, bzw. durch „höhere Gewalt“) gezwungen sein, das Seminar abzusagen, so zahlen wir die Teilnehmergebühr unverzüglich zurück. Weitere Ansprüche können nicht geltend gemacht werden. Stand 12.04.2023
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Buchung
Die Seminargebühr von 420,00 € überweise bitte auf folgendes Konto:
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IBAN: DE24 3705 0299 0045 0637 56
BIC: COKSDE33XXX
Text: Seminar Lohmar und dein Name
Beratungspraxis Jonczik
Cornelia Jonczik
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Nach Eingang der Zahlung erhältst du eine Buchungsbestätigung von uns.
In der Seminargebühr enthalten sind:
• Verpflegung von Donnerstagabend bis Sonntagmittag
• Alle Workshops inklusive Material hierfür
• Morgen- und Abendaktivitäten (Yoga, Meditation und mehr)
Wir freuen uns auf dich!
Wenn du noch Fragen hast, ruf mich gerne an oder schreibe mir eine Email!
01577 5238495
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